Karácsonyi őrület helyett – éld meg az adventi időszak varázsát
Mégis mit tehetünk, hogy ne a rohanásról, tökéletességről és takarításról szóljon az adventi időszak, hanem meg tudjuk élni a varázsát?
Change your LIFE ?
Change your MIND !
Az emberek elsősorban az egészséges életmódban keresik a megoldást, ami kétségtelenül fontos, de a mentális egészségünk fontosabb.
ISMERJ MEG
Dr. Bognár Ivett
Mindig is foglalkoztatott, hogy mi zajlik bennem és körülöttem. Főleg azért, mert az élet már többször állított kihívás elé, így elég korán meg kellett tanulnom, hogy miként kezeljem a nehéz helyzeteket és a változásokat. Az egyetemi tanulmányaim alatt volt lehetőségem megismerkedni a pszichológia világával, ami annyira magával ragadott, hogy azóta is folyamatosan képzem magam.
„Váljunk mi magunk azzá a változássá, amit a világban szeretnénk látni.”
BLOG
Teljesen rendben van, ha félsz…
Bárhogy is nézzük, a változás mindig egy kis félelemmel, bizonytalansággal jár, de ez teljesen természetes.
A „kihívás” szóban rejlő pozitív erő
A kihívások az élet szerves részét képezik, és az, ahogyan megfogalmazzuk őket, jelentősen befolyásolhatja a nehézségekkel való megbirkózási képességünket.
Életünk állandó kísérője, a változás – a természet tükrében
Az élet nagy kárpitjában a változás az állandó fonal, amely átszövi létezésünk szövetét.