COACHINGRÓL
COACHINGRÓL
„A coaching segít felfedezni, kik vagyunk, hova tartunk, mit vagyunk hajlandóak megtenni azért, hogy odajussunk, és elkísér azon a változáson, melyen addig végigmegyünk. A coaching az eredményekről szól, a továbblépésről, a változásról, a tudatosabbá válásról magunk és mások tekintetében és a felelősségvállalásról saját életünkért.” – Kelló Éva
De mégis hogyan történik ez a varázslat? A coaching alapja a kérdezéstechnika, melynek segítségével egyfajta fókuszváltást érhetünk el és a kérdéseidre megtalálhatjuk a Te saját válaszaidat.
Hiszen a megoldás Te magad vagy!
„Amikor valaki úgy hallgat meg, hogy közben nem ítél meg, nem próbál felelősséget vállalni helyetted, nem próbál megváltoztatni téged, az remek érzés… Amikor figyelnek rám és meghallgatnak, képes vagyok újszerűen érzékelni és megélni a körülöttem lévő világot.” – Carl Rogers
Dr. Bognár Ivett
Coach. Jogász. Belső auditor.
Anya. Feleség. Nő.
FŐBB TÉMAKÖRÖK
ÉLETÜNKET MEGHATÁROZÓ, FŐBB TÉMAKÖRÖK
Kattints a lenti keréken a pulzáló körökre, hogy kiderítsd, hogy az életed mely területein tudok a segítségedre lenni.
CÉL és JÖVŐKÉP
1 of 8MUNKA-MAGÁNÉLET EGYENSÚLY
2 of 8CSALÁD és PÁRKAPCSOLAT
3 of 8ÖNBIZALOM és LELKI EGYENSÚLY
4 of 8KARRIER
5 of 8VÁLTOZÁSKEZELÉS
6 of 8KOMMUNIKÁCIÓ és KONFLIKTUSKEZELÉS
7 of 8ANYASÁG és NŐIESSÉG
8 of 8Egyéni Coaching
EGYÉNI COACHING
Személyre szabott:
Személyre szabott: Az egyéni coaching során a coach kizárólag egy klienssel foglalkozik, és az ő igényeinek megfelelően alakítja ki a coaching folyamatot. Ez lehetővé teszi, hogy a kliens személyre szabott és hatékony támogatást kapjon az elérni kívánt célokhoz.
Gyorsabb haladás:
Az egyéni coaching során a kliensnek teljes figyelem jut a coach-tól. Ez lehetővé teszi, hogy a coaching folyamat sokkal hatékonyabb legyen, és a kliens gyorsabban haladjon az elérni kívánt célok felé.
Bizalmi légkör:
Az egyéni coaching során a kliens és a coach között nagyon bizalmi kapcsolat alakul ki, ami segíti a klienst abban, hogy őszinte legyen önmagával, és könnyebben megoszthassa a problémáit, félelmeit és aggályait. Ez lehetővé teszi számára, hogy az igazi problémájához juthasson el, és hatékonyabban dolgozzon rajta.
Rugalmasság:
Az egyéni coaching során a kliens és a coach közösen határozzák meg a találkozó időpontját és a folyamat ütemezését, így a folyamat sokkal rugalmasabb, mint a csoportos coaching.
Csoportos coaching:
CSOPORTOS COACHING
Közösség és támogatás:
A csoportos coaching során olyan emberekkel találkozunk, akik hasonló helyzetben vannak, mint mi, és akikkel megoszthatjuk tapasztalatainkat és érzéseinket. Ez segíthet abban, hogy támogató közösséget alakítsunk ki, és motiváltabbak legyünk az elérni kívánt célok felé.
Megfizethetőség:
A csoportos coaching általában olcsóbb, mint az egyéni coaching, mivel a költségek megoszlanak a résztvevők között.
Több nézőpont:
A csoportos coaching során több különböző nézőpontból ismerhetjük meg az adott helyzetet, és több megoldási lehetőséget fedezhetünk fel. Ez növeli az önismeretünket és az empátiánkat mások felé.
Tanulás másoktól:
A csoportos coaching során nemcsak a coach-tól, hanem az egyéb résztvevőktől is tanulhatunk. Azok a résztvevők, akik több tapasztalattal rendelkeznek, vagy más szempontokból közelítik meg a problémákat, inspiráló tanácsokat és új ötleteket adhatnak nekünk.
Hatékonyság:
A csoportos coaching során a résztvevők egymást is motiválják, és segítenek egymásnak elérni a céljaikat. Ez növeli a hatékonyságot, és gyorsabban elérhetjük a kitűzött célokat.
Workshop
WORKSHOP
Csoportos tapasztalat:
A workshopok lehetőséget adnak arra, hogy a résztvevők csoportban tanulhassanak és tapasztalatot cseréljenek egymással. Ez lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy az őket foglalkoztató problémákról és kihívásokról beszéljenek, és megoszthassák egymással a megoldásokat és az ötleteket.
Időtakarékosság:
A workshopok lehetővé teszik, hogy a résztvevők egy rövid idő alatt sok információt és tapasztalatot szerezzenek. Ez különösen akkor előnyös, ha a résztvevőknek nincs sok idejük vagy lehetőségük hosszú távú folyamatokra.
Megfizethető:
A workshopok általában megfizethetőbbek, mint a hosszabb folyamatok vagy az egyéni coaching. Ez lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy elérhetőbb árakon hasznos információkat és készségeket szerezzenek.
Letöltés
Így lesz SZIKLASZILÁRD ÖNBIZALMAD!
10 működő tipp ahhoz, hogy megingathatatlan legyél!
Elkészült az e-bookom, ha szeretnéd megtudni Te is, hogy mi az a 10 tipp, akkor iratkozz fel a hírlevelemre és azonnal küldöm egyenesen az elektronikus postaládádba!
KIEMELT AJÁNLAT
Egy olyan utazásra invitállak, amely elindít a nagyobb tudatosság, magabiztosság, személyes hatékonyság és belső béke irányába.
EGYÉNI
COACHING
-
60 perc
-
Online - ZOOM
-
Ingyenes konzultáció
CSOPORTOS
COACHING
-
6 x120 perc
-
Online - ZOOM
-
Ajándék egyéni coaching
WORKSHOP
-
-
1 napos intenzív program
-
Online - ZOOM
-
Ajándék munkafüzet!
EGYÉNI COACHING
Ingyenes konzultáció – Minden egy jó beszélgetéssel kezdődik.
Hiszek abban, hogy a gondolataink kulcsfontosságú szerepet játszanak az életünkben, és ha megváltoztatjuk a gondolkodásmódunkat, az hatalmas hatással lehet az életünk minden területére. Ezért az én coaching szolgáltatásom fókuszában mindig a nézőpontváltás áll.
A coaching nem terápia és nem tanácsadás.
A coaching egy segítő folyamat, ezért több alkalomból áll.
Személyre szabott, alapja a bizalom.
A jelenlegi élethelyzetedből kiindulva a jövőre fókuszálunk és a „hogyan” kérdésre keressük a választ.
Coachként titoktartás kötelez.
Online tudunk találkozni – Zoom felületen.
1 ülés hossza 60 perc
Ár: 23.000.-Ft. / 60 EUR helyett, MOST 14.9000.-Ft. / 40 EUR
Az alábbi időpontfoglaló rendszer végigvezet lépésről lépésre a foglalás menetén.
Várom a jelentkezésedet!
CSOPORTOS Események
Válassz a csoportos eseményeim közül!
Ha kérdésed van, akkor vedd fel velem a kapcsolatot még ma!